牛焼肉食べ放題ワンカルビで高カロリーでも食べながらダイエット
ワンカルビの厚切り上ロースステーキはカロリーが高いが超おすすめ
この95品コースをベースとした牛肉タン食べ放題コースは
ワンカルビ、イチボステーキ、サガリステーキ、上カルビすきやきと下のコース48品にないメニュー。
とくに、厚切り上ロースステーキは超おすすめの逸品で、
このためだけに95品コースを頼む価値があります！
ワンカルビの中ではわりと脂が多い部類の厚切り上ロースステーキなのでカロリーは高そうですが
この肉の旨味と食感、脂のうまみや風味は天下一品級！
厚切り上ロースステーキの肉の味わい、脂身のうまみ、食感は、
ワンカルビの中でも私はTOP１．２だと思ってます。
そして、いつも頼む店名と同じ、ご自慢のワンカルビも頼んでいただきます。
とてもおいしい！
↑どんどん追加で48品コースにもあるロース、ハラミなんかも追加して、今回98品コースだけしかない有明エビも焼いてます。おいしかったぁ～～
結局すべてでなんと2人で28人前食べてしまいました。
これってすごく太りそうですよね？
ところが太りません。
私ももななの焼肉食べ放題で牛肉を食べまくっても太らない秘訣をお教えしましょう！
赤身ばっかりたべる事で高カロリーでもダイエットにおすすめ
前回いったワンカルビのレビュー「ダイエット中に高カロリーな牛肉を食べるなら焼肉食べ放題のワンカルビが超おすすめ」でも紹介していますが、焼肉食べ放題のワンカルビはオージービーフなので
牛肉でも全体に低カロリーな上に、脂の部分が少ないメニューがすごく多いです。
しかもハンバーグは高カロリーだけど痩せる！ダイエット中に食べてもOK！牛肉には幸せホルモンを出す効果もあり！でも紹介したように牛肉の赤身には幸せの力を与えてくれるセロトニンを合成させる成分が多くて、牛肉のアミノ酸はすごく体の維持に有用なんです。
しかも、牛肉の赤身はいくらたべても消化にカロリーを使うので基礎代謝もあがり、結果的にダイエット中の人に焼肉は、他の記事でも紹介しているとおりおすすめなんです。
それに加えて、前日のカロリーを少なめにしたりする事で
数日で一日の摂取カロリー平均を上回らないように心がける事でさらに体重のコントロールをしていきます。
そうすると結果的に太らず痩せる事ができ、
ダイエットにおすすめなんです。
今回のワンカルビのまとめ
ちなみに今回ワンカルビのお肉を1人前80ｇで計算すると30人前×80ｇで2400グラム
2.4キロたべてました＞＜
ちなみに連れの男性が1.4キロくらい食べてて、
私ももななは1キロくらい食べてます。
これを簡単に計算すると
おおまかなんですけど、私のイメージで
100グラム300キロカロリーとして3000キロカロリー以上食べてる事になります。
だけど、前日のカロリーは、朝ヨーグルト、昼は、はるさめで作ったスープにおにぎりで
夜は大根と厚揚げの煮た物ですましていて、ざっと総カロリーが800キロカロリーくらいにしてたので
私ももななの経験でいうと、反対に痩せてしまうようなイメージになってしまいました。
最近、反対に太れなくて困ってきているので、
さらにカロリーをもっととらなきゃと感じる始末です。
ダイエット中の方は、是非参考にしてください。