主食・外食のカロリー, 肉系(牛・豚・鶏), 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

鶴橋・桃谷駅周辺で串かつを食べるなら うおてるがおススメ 大阪のソウルフードは串カツといわ ...

主食・外食のカロリー, 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

鯖缶の水煮、味噌煮はカロリーはやや高いけどダイエットに最適な完全食 ダイエット中に鯖缶、特 ...

主食・外食のカロリー, 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

ホッケの開きは居酒屋にいけばかならずあるといっていい人気の魚料理です。 チェーン店のやよい ...

主食・外食のカロリー, 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

タコのから揚げがダイエット向きな理由 タコのから揚げは居酒屋にいけばかならずあるといってい ...

主食・外食のカロリー, 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

私の住む大阪は居酒屋大国で、どの地域に行ってもおいしいお酒とおつまみには困りません。 魚民 ...

主食・外食のカロリー, 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

11月に入り、寒さも増して熱燗がおいしい季節になってきましたね。 日本酒を飲むと、つまみに ...

主食・外食のカロリー, 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

丼物の中でも特に人気の海鮮丼。 海鮮丼はごはんの上に魚の刺身をのっけて、醤油とワサビで食べ ...

主食・外食のカロリー, 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

大阪、日本橋の黒門市場内にマグロ専門店があるんですが、筆者はここのマグロのカマ焼きが大好き ...

主食・外食のカロリー, 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

タコのから揚げは誰もが大好きな定番の料理ですが カロリーが高くてダイエットに向いてないイメ ...

主食・外食のカロリー, 魚系(魚・青魚・イカ・タコ・貝)

エビチリは誰もが大好きな定番の料理ですが カロリーが高くてダイエットに向いてないイメージが ...