主食・外食のカロリー, 肉系（牛・豚・鶏）, 魚系（魚・青魚・イカ・タコ・貝）

鶴橋・桃谷駅周辺で串かつを食べるなら うおてるがおススメ 大阪のソウルフードは串カツといわ ...

主食・外食のカロリー, 肉系（牛・豚・鶏）

焼肉大好きなももななです。 大阪は焼肉王国ともいえるくらい有名で 旨い牛焼肉屋がひしめいて ...

主食・外食のカロリー, 野菜系

筆者ももななはダイエット時にキャベツを超おすすめしてます。 というのがキャベツは低カロリー ...

主食・外食のカロリー, 炭水化物系

日本人の究極ソウルフードで炭水化物といえば　白米のご飯が代表です。 白米で炊いたご飯は本当 ...

主食・外食のカロリー, 肉系（牛・豚・鶏）

ハンバーガー大国の沖縄で食べるチーズハンバーガーは高カロリーそうだけど、ノボテル沖縄那覇が ...

主食・外食のカロリー, 魚系（魚・青魚・イカ・タコ・貝）

鯖缶の水煮、味噌煮はカロリーはやや高いけどダイエットに最適な完全食 ダイエット中に鯖缶、特 ...

肉系（牛・豚・鶏）

今日も餃子の王将で餃子3人前食べてきたももななです。 餃子はカロリーが高そうなイメージが強 ...

肉系（牛・豚・鶏）

牛丼といえば松屋さん。 その松屋でも大人気のメニュー カルビとキムチ、その上にさらに旨味と ...

肉系（牛・豚・鶏）

大阪の焼肉食べ放題でも、大人気のワンカルビ。 ワンカルビの食べ放題メニューは　48品が食べ ...

主食・外食のカロリー, 魚系（魚・青魚・イカ・タコ・貝）

ホッケの開きは居酒屋にいけばかならずあるといっていい人気の魚料理です。 チェーン店のやよい ...